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Wann tut Yoga unserer Muskulatur gut – und was sollte ich bei Rückenschmerzen beachten?  Was wollen wir eigentlich mit dem Üben von Yoga erreichen? Yoga

Yoga und Bluthochdruck Wie bekommen wir es eigentlich hin, dass unser Blutdruck in den unmöglichsten Situationen stabil bleibt? Vor uns fahren bei Glatteis zwei Autos

Leiden Sie auch gerade unter Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen. Sie entdecken ein paar Pölsterchen, die vorher noch nicht da waren und Ihre Blase ist manchmal

Häufig steckt hinter einer Harninkontinenz ein zu schwacher Beckenboden. Aber nicht selten kann die Ursache für eine Inkontinenz auch ein zu verspannter Beckenboden sein. Neben

Leiden Sie unter einer Dranginkontinenz und wollen auch endlich wieder unbeschwert das Leben genießen, mit Ihren Freundinnen einen Stadtbummel machen ohne Angst haben zu müssen,

Leiden Sie unter einer Belastungsinkontinenz und wollen auch endlich wieder dazugehören, mal wieder ins Fitnessstudio gehen, Springen, Lachen, Rennen…ohne Angst haben zu müssen, dass Sie